Poseta
 | Danas | 31 |
 | Juče | 109 |
 | Ove sedmice | 489 |
 | Ovog meseca | 1180 |
 | Ukupno | 22927 |
Prijava
Prisutni
Ko je na mreži: jedan gost i nema prijavljenih članova
|
Kultura tela---------slana soba i masaza
MASAZA - telesno i duhovno rasterecenje i dobro raspolozenje
Masaza je najlaksi put za postizanje opustanja i ocuvanja zdravlja.Izazvani dodirom milioni receptora u kozi salju signale mozgu koji reaguje tako sto izaziva lucenje endorfina,hormona srece i dobrog raspolozenja.
Masazom se poboljsava krvotok,iz lojnih i znojnih zlezda istiskuju se sekreti,smanjuju se potkozne masnoce i jastucaste povrsine,poboljsava se razmena supstanci,tj.ubrzava dotok hranljivih supstanci u tkiva,pojacava oksidacija tkiva i izbacivanje limfe,zbog cega koza dobija jaci tonus, postaje elasticnija te izgleda zdravije i mlade.O stanju misica koji pokrece nase telo,uveliko zavise drzanje i izgled.Masaza utice na njih tako da se rastezu i sakupljaju,pa postaju cvrsci,a ujedno i opusteniji,jer masazom otklanjamo natalozene mlecne kiseline koje dovode do grceva i bolova u misicima.Uz to masaza podstice i olaksava probavu te predstavlja veliku pomoc kao dopunu,ali i jedan od nacina tretiranja odredenih stanja.
Masaze
-Relax masaza
 -Anti-celulit masaza
-Sportska masaza
-Masaza stopala
-Anti-stres masaza
-Masaza glave i lica
-Terapeutska masaza leda
-Aromaterapijska masaza
RELAX MASAZA
-Relax masaza je blaga prijatna rucna masaza kojom se postize opustanje organizma sjedinjavanjem protoka energije.
-Ima za cilj negovanje tela radi podizanja opsteg zdravstvenog stanja.Sluzi za prevenciju stresa i premora,Kao i relaksaciju misica.
Moze se raditi relax celog tela ili parcijalno pojedinih delova(nogu,stopala,leda,ruku,abdomena,grudnog kosa,vrata i lica)
SPORTSKA MASAZA
-Sportska masaza ubrzava procese otklanjanja mlecne kiseline nastale prilikom misicnog rada i time omogucava brzi proces oporavka misica.
Takode smanjuje mogucnost nakupljanja mlecnih kiselina koja se vremenom pretvara u kalcifikate,koji mogu da izazovu misicnu napetost pa cak i bol. Putem sportske masaze ubrzava se oporavak organizma nakon treninga,ali se takode misici mogu pripremiti za trening zagrevanjem i istezanjem.Ova masaza se preporucuje sportistima Kao i rekreativcima.
MASAZA STOPALA
-Svoju popularnost masaza stopala -refleksoterapija stopala, zahvaljhuje nekolicini svojih odlika.Ponajpre zato jer su stopala veoma izlozena stresu.Nose celu tezinu tela,a dodatni,bitan izvor fizickog stresa su tvrde podloge u urbanim sredinama,obuca,te poslovi koji posebno opterecuju stopala.Na psihickoj strani,stopala su deo tela koji nakuplja stres vezan uz materijalne probleme,stah za egzistenciju ... Na njima se nalaze zone koje predstavljaju sve unutrasnje organe I delove tela.Za ozbiljne zdravstvene probleme jedna terapija sastoji se do najmanje 5-10 tretmana,koji se izvode svaki drugi dan.Dan izmedu tretmana sluzi da se organizam ocisti do oslobodenog stresa,koji se ,najcesce godinama,potiskuje u refleksoloske zone.
|